Cuatro centros · un mismo método
ICON Training
ICON Training es el sistema de entrenamiento que se adapta 100% a ti.
Nuestro servicio de Training está diseñado para ofrecerte la máxima atención y un plan 100% enfocado en tus necesidades. Ya sea en sesiones individuales o en nuestros grupos súper reducidos, el protagonista siempre eres tú.
No importa si eres atleta profesional, aficionado o simplemente buscas tu mejor versión: con ICON Training desarrollas una base sólida y progresas hacia objetivos reales y medibles.
Para quién
Las clases de Training son la herramienta más eficaz para conseguir resultados concretos, sea cual sea tu punto de partida.
Clases
Sesiones de fuerza y acondicionamiento que mediante ejercicios funcionales cubren las necesidades físicas comunes de cualquier atleta sea cual sea su nivel actual. Su objetivo principal es mejorar tus indicadores de salud y rendimiento así como tu composición corporal.
Clase de 1 hora que combina ejercicios con landmine, clubbells y otros elementos funcionales para mejorar fuerza, estabilidad y coordinación. ¡Entrena diferente y desafía tus límites!
Entrenamiento de alta intensidad que combina carreras, fuerza y resistencia. Supera tus límites en cada sesión y mejora tu rendimiento físico global.
El contacto con la naturaleza es fundamental en nuestro desarrollo como seres humanos. Al mismo tiempo nos brinda unas posibilidades que no podemos encontrar a puerta cerrada. En estas sesiones trabajaremos movimientos explosivos y de resistencia mediante ejercicios de carrera y de desarrollo con el entorno.
En 30 minutos conseguirás un entrenamiento completo de resistencia aeróbica y muscular en un ambiente que mejorará tu energía para el resto del día.
Para aquellos atletas que desean multiplicar las ganancias de masa muscular en el tren inferior y definir su abdomen. Glúteos, abdominales y piernas.
Tarifas y horarios
